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抗不安薬を不眠症に使うこともある



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睡眠のために自分でできる工夫



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治療スケジュール



最初は一週間ごと、
薬も決まって、生活も固定したら、二週間ごと。

特に変化がなくても、週に一回ずつ生活を報告すれば、
薬を少なくできます。

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エビリファイ・DSSの図



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認知療法・レコーディングの例

次のような表を作り、行動と、気分を記録します。
一週間分を見ながら、検討し、
次の一週間の目標を決めます。



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シナプスとセロトニンの説明



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企業におけるメンタル研修メニュー



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大胆な脳の図



色といい、
省略の仕方といい、
三次元を二次元に押し込んでしまう力といい、
割りきりができている。
口の辺りも何だかおかしい。



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復職に向けた取り組み



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強迫性障害 OCD について チェックリスト



お薬で治るんですよ!

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全般性不安障害 GAD について



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心的外傷後ストレス障害 PTSD について



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社会不安障害 SAD について



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パニック障害の症状



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つかれているあなたに



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統合失調症の4軸

統合失調症は長らく
陽性症状と
陰性症状とに分けて論じられてきたが、
最近は、
その二つに加えて、
不安・抑うつの軸と、
認知機能の軸を加えたら分かり易いという話になっている。
それぞれに薬で対処できるからだ。

個人的には
陽性症状と陰性症状との二分法は
ジャクソニズムの原理と重なり、理論的にすっきりするので好きだ。
不安については、陽性症状があれば当然二次的に不安になる。
人間は虫歯になっただけでも
不安・抑うつ的になるのだから、
ましてや統合失調症になったら、二次的に不安・抑うつが発生する。
しかしそうではなくて、一次性に・原発性に発生するかどうかということだが、
それははっきりしない。
認知機能の低下が結局長期で見れば問題なのだけれど、
それも、発病の始まりのあたりから徐々に始まっていたものか、
それても、陽性症状・陰性症状によって欠損が生じ、その結果といえるのか、
つまり、陰性症状の部分を独立させた言い方なのか、
はっきりしない。

統合失調症の長期経過の中で、
脳血管性の認知症と比較して、どのような差があるものか、ないものか、
興味がもたれる。

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統合失調症の経過図



このブログでは、これまで意識的に、統合失調症については解説、言及を避けてきたが、
そろそろいろいろと書いていこうと思う。
新橋にも結構統合失調症のひとはいることが分かってきたから。

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質の高い睡眠とCAP率



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パニック発作の典型的な経過



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集団認知行動プログラムの例



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うつ病治療の三本柱



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うつ病の二大精神症状とは?



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女性のライフイベント



男性よりも
かなり複雑

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